Talleres y cursos

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Talleres y Cursos

Cursos y talleres vivenciales dirigido a público en general, terapeutas, entidades educativas y empresas.

Sanando mi Niño Interior

Es un taller que permite abordar y liberar heridas emocionales del pasado, lo que mejora significativamente nuestro bienestar emocional y mental. Al conectar con nuestro niño interior, desarrollamos una mayor empatía y compasión hacia nosotros mismos, lo que nos ayuda a formar relaciones más sanas y auténticas.

Taller de Sueños

El taller para trabajar sueños proporciona una valiosa herramienta para el autoconocimiento, la integración de aspectos fragmentados de la personalidad, y el desarrollo de recursos para enfrentar desafíos vitales, todo ello a través de una experiencia vivencial única y profundamente personal.

Que no te perturbe las pesadillas y los sueños recurrentes.

Conociendo mi Máscara

Este taller permite profundizar en el proceso de autoconocimiento, ayudándonos a mostrar nuestro verdadero yo y a explorar aspectos de nuestra personalidad que quizás ocultamos. Ofrece una oportunidad única para el crecimiento personal, el autoconocimiento y el desarrollo de habilidades emocionales y sociales más saludables.

Conectando con mi Niña Interior

Trabajar con la niña interior permite desarrollar una conexión más profunda con uno mismo, mejorando la autoestima y la confianza.

Las participantes aprenden a cuidar y nutrir esa parte infantil, lo que se traduce en una mejor salud emocional y mayor capacidad para vivir con plenitud.

Bienestar Emocional

Busca mejorar la gestión emocional, reducir el estrés y aumentar el bienestar general de los participantes. Abarca temas como la introducción a la Inteligencia Emocional, permitiendo entender y reconocer las emociones propias y ajenas. Incluye técnicas de Mindfulness para cultivar la atención plena y reducir el estrés, así como herramientas para gestionar situaciones de presión y ansiedad. Además, se abordan estrategias para la resolución de conflictos y se promueven prácticas de autocuidado para mantener el bienestar físico y emocional.

Crecimiento Personal

Es un programa diseñado para ayudar a los participantes a desarrollar su potencial y mejorar su bienestar general. El curso abarca una amplia gama de temas, incluyendo mentalidad, relaciones, desarrollo personal, gestión emocional y manejo del tiempo. El programa se enfoca en áreas como la aceptación, el amor propio, la superación de límites, la gestión emocional, la comunicación efectiva y la productividad. El objetivo es guiar a los participantes hacia una mayor autoconciencia, ayudándoles a desarrollar habilidades y cualidades para alcanzar la mejor versión de sí mismos y crear la vida que desean.

Talleres y Cursos

Cursos y talleres vivenciales dirigido a público en general, terapeutas, entidades educativas y empresas.

Liderazgo y Gestión de Equipos

Es un programa para altos mandos empresariales que busca desarrollar habilidades de liderazgo efectivo y gestión de equipos de alto rendimiento. Aborda temas como liderazgo situacional, comunicación asertiva, motivación, resolución de conflictos y toma de decisiones estratégicas. Los participantes aprenden a potenciar las fortalezas de sus equipos, alinear objetivos con la visión empresarial y desarrollar un liderazgo transformador que fomente la innovación y adaptabilidad. El taller incluye ejercicios prácticos, estudios de casos y simulaciones para aplicar los conceptos en situaciones reales.

Inteligencia Emocional y Asertividad en las Organizaciones

Está diseñado para ejecutivos empresariales, enfocándose en desarrollar habilidades emocionales y de comunicación efectiva. Abarca temas como identificación y gestión de emociones, técnicas de regulación emocional y estrategias de comunicación asertiva en el entorno laboral. Los participantes aprenden a mejorar su autoconciencia emocional, desarrollar empatía y aplicar la inteligencia emocional en la toma de decisiones y resolución de conflictos. El programa incluye ejercicios prácticos, estudios de casos y role-playing para aplicar los conceptos en situaciones reales. Su objetivo es mejorar las relaciones interpersonales, aumentar la productividad y crear un ambiente laboral más positivo y colaborativo.

Mindfulness para Empresas

Está diseñado para mejorar el bienestar y la productividad en el entorno laboral. Se centra en enseñar técnicas de atención plena para reducir el estrés, la ansiedad y mejorar la concentración de los empleados. Abarca temas como gestión emocional, mejora de relaciones interpersonales, aumento de resiliencia y adaptación al cambio. Los participantes aprenden a aplicar el mindfulness en situaciones laborales cotidianas. El programa incluye ejercicios prácticos, meditaciones guiadas y estrategias para implementar la atención plena en el trabajo diario. Los beneficios reportados incluyen mayor productividad, mejor manejo del estrés, aumento de la creatividad y mejora del clima laboral. El curso se adapta a las necesidades específicas de cada empresa.

Coaching Ejecutivo

Está diseñado para desarrollar habilidades de liderazgo y mejorar el desempeño de altos ejecutivos en el ámbito empresarial. Se enfoca en el desarrollo personal y profesional, abordando temas como comunicación efectiva, toma de decisiones estratégicas, gestión de conflictos y manejo del estrés. Los participantes aprenden a identificar y potenciar sus fortalezas, mejorar su autoconciencia y desarrollar un estilo de liderazgo más efectivo. El programa incluye sesiones individuales y grupales, ejercicios prácticos, estudios de casos y herramientas específicas de coaching ejecutivo. Se trabaja en alinear objetivos personales con los de la empresa, mejorar la comunicación interna y fortalecer las relaciones interpersonales.

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